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佑幼熊健康宝典(三):娃娃不长个子怎么办?

文章来源:http://bb199.com  发布日期:2019-05-15

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  “别人家的孩子一天一个样,我家的孩子黄皮寡廋不变样”。很多孩子家长一见到医生就诉说,自己的孩子不长个子,没有精气神。

  孩子不长个子,是相对于同龄儿童而言,要以健康体检高度为准。若真的偏离正常值太多,需要具体分析并到医院儿科请医生检查。

佑幼熊健康宝典(三):娃娃不长个子怎么办?

  【快速计算儿童身高】

  2—12岁平均身长推算公式:

  身长(厘米)=年龄(岁)×7十75

  一般情况,正常足月婴儿,出生时身长平均为50厘米,6个月时65厘米,1岁时75厘米,2岁时85厘米,2岁后至青春期之前,每年增长6—7厘米。2岁以后身高增长平稳,每年约5—7厘米。进入青春期,身高增长的速度达儿童期的2倍,持续2—3年,其数值以实际测量值为准。

  【主要原因】

  孩子不长个子,原因多样,不可轻易妄断。可能有以下因素:

  1非疾病因素:

  一是家族遗传性矮小,如侏儒症;二是体质发育迟缓,个体差异。

  身体发育女宝胶囊助孕特点:出生时比较矮小,后来的生长速度正常,身高始终低于同龄儿童。

  2疾病因素:

  有母亲的因素和孩子的因素之分。母亲代孕期间原发疾病、不当的用药、营养状况等原因造成胚胎先天发育不足;孩子因素的营养不良、生长激素缺乏症、真性性早熟、晚发性甲状腺功能低下、先天性卵巢发育不全、软骨发育不良、严重佝偻病、先天性心脏病、克汀病等。

  身体发育特点:增高缓慢,身高增长值低于同龄标准,并随年龄增大,身高与同龄儿童差距逐渐加大。

  【医养措施】

  1认真体检,积极治疗原发病

  定期到正规医院进行体检,发现原发疾病积极治疗,千万不可胡乱吃药,或是到不正规机构治疗,贻误了病情。

  2保证充足的睡眠

  儿童时期应确保每天不少于12小时的睡眠。因为生长激素在睡眠中分泌,充足的睡眠有利于长个儿。一般晚上睡觉时间为8点左右,不超过10点。特别是小学生要合理安排作业时间,经常熬夜晚睡,必然影响长个子。

  3选择适合孩子的运动

  根据孩子的年龄阶段,选择适助孕师小说当的游戏和运动,可促进血液循环、长肌肉、增加饭量,同时还能锻炼孩子勇敢、活泼的性格。

  每天应不少于2小时的户外活动,让孩子亲近大自然,可增强抵抗力,预防佝偻病。

  4合理喂养指导,保证足量的营养支持,培养良好的饮食习惯。

  远离垃圾食品,食物搭配多样化。油炸食品、罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品、方便面、烧烤类食品、冷冻甜点、蜜饯,这十种食物大多都属于“三高三低”。

  此外,每种食物都有不同的营养成分,孩子没必要太忌口,什么都可以适当吃点,可以培养孩子的适应能力。

  5加强日常生活护理,防止生活环境改变等精神因素影响孩子的生长发育。

  6小儿简易推拿治疗

  推拿治疗可以增强孩子的体质,促进身体机能的正常发育。

  中医简易操作手法:

 阿胶糕 助孕 补脾经:旋推拇指末节螺纹面,或将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧缘自指尖向指根方向直推。(推100次)

  补肾经:旋推或自指尖向小指掌面末节指纹方向直推。(推100次)

  按揉足三里:用拇指指端按揉髌骨下缘下3寸,胫骨前嵴外一横指处。(按揉100次)

  按揉涌泉:用拇指指腹按揉足掌心前1/3与后2/3交界处的凹陷中,以酸胀、透热为度。

  捏脊:小儿俯卧,家长在其脊柱两侧,自下而上进行捏提3-5遍,以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。

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  揉命门:用拇指或者食指指腹揉第2腰椎棘突下,揉50次。

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