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代孕可以吃鸡蛋饼吗

文章来源:http://bb199.com  发布日期:2019-08-14

1、代怀孕后可以吃鸡蛋饼吗?代怀孕后吃什么比较好

鸡蛋饼是一种家常面点,制作简单,但口感润滑,味道香嫩,可以拌上不同的佐料,或就着粥,豆浆等一起吃,味道很好。

鸡蛋饼应该可以吃,不过也应该吃点其它有营养的食物补充营养,还要注意休息。

2、吃鸡蛋饼上火吗?鸡蛋饼的营养价值有哪些?

鸡蛋饼的营养价值

鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、磷、锌、铁等营养元素。

吃鸡蛋饼上火吗

多吃鸡蛋饼会导致上火。

3、哪些人不宜食用鸡蛋饼?鸡蛋饼的副作用有哪些?

副作用

鸡蛋饼无副作用。

禁忌人群

减肥人士不宜多食鸡蛋饼。

4、茴香鸡蛋饼的做法,掌握火候是关键

一、制作步骤

1.茴香洗净,在80℃的温水浸泡5分钟;温水浸泡有利于保持营养和鲜艳的颜色,也是去除茴香“冲”味儿的小窍门。

2.茴香切碎末。

3.把茴香放入碗中,打入2个鸡蛋。

4.另取一碗,加入2勺面粉。

5.在碗中加入适量水,水与面粉比例为:2:1,搅拌均匀,调成面水。

6.将面水加入之前的鸡蛋茴香液中搅拌均匀,蛋液中加入面水可使鸡蛋饼口感更好,形状挺实。

7.茴香鸡蛋液中再加入适量盐调味儿。

8.坐锅烧热,倒入适量油,油到2-3成热时即可。

9.倒入鸡蛋液,摊匀即可。

二、茴香鸡蛋饼的做法步骤

1、茴香去杂质并洗净

2、洗净的茴香切成细末。

3、鸡蛋打碗里,放适量盐并打匀。

4、把茴香放入鸡蛋液里并搅匀。

5、锅里放油,油温热后倒入鸡蛋液,一面煎熟翻过来煎另一面即可。

6成品图

三、茴香鸡蛋饼的做法

1.新鲜茴香焯水捞出切碎

2.鸡蛋打散起油锅炒熟

3.把鸡蛋和茴香放在碗里加适量盐

4.加鸡汁加点砂糖

5.加点胡椒粉加香油

6.搅拌均匀面粉加适量水揉成团后静置一会

7.撮成长条切成小剂子

8.取1个剂子,压扁擀大,中间放上馅料

9.像包包子一样包好,预热电饼铛双面刷油

10.放入茴香鸡蛋饼,盖上盖子,3-4分钟,中途可以看看,或者翻面

5、荠菜鸡蛋饼怎么做?其实方法很简单

一、荠菜鸡蛋饼制作步骤

食材明细:

材料:荠菜、鸡蛋、葱

配料:油、盐

1,准备材料:荠菜择洗干净。

2,开水锅里滴几滴油再加少许盐,将荠菜用沸水绰烫一下。

3,攥干水分后,切成碎末。

4,荠菜里打入3个鸡蛋,再加入切碎的葱、加适量盐。

5,搅拌均匀。

6,平底锅里加油烧热,倒入荠菜鸡蛋液。

7,一面煎熟后翻面煎至金黄色即可。

8,切或不切装盘盛出。

小提示:

◎荠菜是野菜,油一定要稍微多一点,这样味道会更香。

◎荠菜洗干净后绰水然后冷冻起来,在没有荠菜的季节里,也可以品尝到。

二、荠菜鸡蛋饼的做法

1.将挖来的荠菜洗净

2.切碎

3.放入碗中

4.放入适量面粉

5.打入鸡蛋,放入适量盐

6.搅拌均匀

7.电饼铛中放适量油,倒入面糊

8.直到饼变为金黄色即可

三、荠菜鸡蛋软饼的做法

1.冰箱内的冰冻荠菜取出,放入水中解冻

2.解冻后的荠菜用清水冲洗干净

3.用刀将荠菜切成碎段

4.将鸡蛋打入面粉中搅散,放入切好的荠菜、少许盐、香油,慢慢倒入凉水调成稀稠状,调好的面糊盖好盖静置半个小时左右

5.平底锅烧热后倒少许油,用勺子舀一勺面糊至锅中间,慢慢晃动锅身将其摊成圆形,用中小火将饼煎成两面金黄色

烹饪技巧:

1、为了保持荠菜饼特有的野菜清香,除了放少许盐和香油,无须添加其他调味品。

2、烙出金黄色的荠菜鸡蛋软饼,火力不可太大,锅内的面糊不可太厚。

6、豌豆鸡蛋饼,正确做法须知道

豌豆营养丰富,富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。

材料:主料:50g豌豆,30g面粉,1个鸡蛋,20g胡萝卜,20g包菜,

配料:适量油,适量盐,适量胡椒粉,

做法:

1.准备好鸡蛋、面粉、豌豆、包菜和胡萝卜。

2.包菜和胡萝卜洗净切丝备用。

3.豌豆焯熟,沥干水分。

4.包菜和胡萝卜焯烫一下,沥干水分。

5.鸡蛋打入碗中,加入面粉搅拌成均匀的面糊。

6.在面糊中加入豌豆和蔬菜丝,加适量盐、胡椒粉搅拌均匀。

7.热锅,放少量油,用勺子将调好的面糊舀入锅中小火慢煎。

8.煎至两面金黄熟透即可出锅装盘食用。

注意事项:

1、面糊可以适当调稀一些,这样煎出来的饼比较软。

2、盐不要放得太多,如果煎出来的饼觉得淡,可以蘸酱吃,咸了就不好吃了。

食用豌豆有非常多的好处:

1.增强机体免疫功能:

豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

2.防癌治癌:

豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。

3.通利大肠:

豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

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