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健康教育知识讲座培训材料(代孕期保健).doc_黑豆

文章来源:http://bb199.com  发布日期:2019-06-27

  文档介绍:

  健康教育知识讲座培训课程讲座

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  为进一步做好我镇健康教育妇幼保健工作,提高村级健康水平,减少不良生活方式影响健康主要危险因素,做好健康管理服务工作。我院决定于3月20日开展“健康教育知识讲座培训”活动

  活动内容:“健康教育知识讲座培训”

  主讲:XXX(妇幼专干)

  参加人员:各村卫生所长、妇幼干事,

  时间地点:XXXX年X月XX日XX点医院3楼多功能室

  负责人员:妇幼专干、健康教育专干

  XXXX卫生院

  公卫科

  XXXX年X月XX日

  培训照片

  健康教育知识讲座培训材料

  -孕期保健知识

  流曲中心卫生院

  主讲人:XXX

  孕期保健知识:

  整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里,孕妇除了定期产前检查之外,在衣、食、住、行以至劳动、工作和休息等方面都要适当安排,才能保证身体的健康和九吉公助孕吗胎儿的正常发育。

  1、衣着孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。

  2、饮食孕妇需要增加营养,饮食要均匀,多样化,易于消化,富于蛋白质和维生素,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等,以利通便。妊娠后半期中,比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤,肉鱼2-4两,蔬菜1斤(多品种),鸡蛋2-3个或豆制品2-3两,植物油半两,牛奶半磅,水果1-2个,每周加食黑木耳、紫菜、海带一次。另外,还需补充一些铁剂、钙剂及维生素D,才能万无一失。

  

  3、睡眠与休息孕妇需要充足的睡眠与适当的休息。晚上哪些东西助孕至少睡8小时,中午最好休息片刻。均以侧卧为宜,妊娠子宫往往右旋,左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环,以提高胎儿的血供。

  4、劳动妊娠以后,应避免重体力劳动,可做些日常家务,但要注意避免腹部受撞击,不提过重物件。

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  5、清洁卫生代孕期间,汗腺及皮脂腺分泌增多,***分泌物也增多。因此,应当勤洗澡、勤洗***、勤换内衣,以及保持体表清洁。

  6、性交妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交,可引起盆腔充血,激发子宫收缩而导致流产,怀孕后期性交,则有可能造成早产,并将细菌带入***,上行至子宫腔,导致产前、产时或产后感染。

  7、防病和合理用药

  (1)孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可通过胎盘侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形,甚至引起流产死胎等。因此,孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。

  (2)妊娠期间孕妇一定要谨慎用药,尤其是头三个月,正是胎儿各器官发育和形成的重要时期,此时胎儿对药物特别敏感。

  (3)孕期禁用药品:计划代孕时应该从代孕前3 个月就开始慎重使用药物,特别是抗生素或感冒药。优孕和药物的关系非常密切,可怀孕一般在4 ~ 5 周后才能够发觉。因此,一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内,因为很多药物也会使精子受到损伤。

  西药

  非处方药:

  在服用感冒药和抗过敏药物之前,最好再跟你的医生确认一下自己是否可以服用某种药物。

  处方药:

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  当你发现自己怀孕时,如果你正在服用抗抑郁类药物、抗生素,或者一些治疗哮喘、暗疮、糖尿病、高血压、癫痫症的药物,你需要征求一下医生的意见。也许你需要在妊娠期间改变这些药物治疗。

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  抗酸剂:避免使用各种含有铋和碱式水杨酸盐的抗酸剂。

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